Hugo Girard

Grâce au défi ABDOS 100 GLUTEN, vous contribuerez non seulement à accroître l’aide et les services offerts à la communauté cœliaque du Québec, mais vous amorcerez également une démarche de mise en forme des plus stimulantes ! Je prendrai part au défi avec enthousiasme dès le 1er mai prochain. Peu importe si vous faites 6 ou 7 répétitions par jour pendant 15 jours ou si vous faites 4 séances de 25 exercices, l’important c’est d’engager vos abdos pour la cause!